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10:07
10 MIN Chair Workout For Seniors & Beginners || 椅子坐着运动(初级)
已浏览 1.8万 次
2020年10月2日
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Rachel Zhao
26:37
SENIOR AND OVER 70S HOME DAILY EXERCISE
已浏览 1.4万 次
2020年3月27日
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Baby Sling Fit
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 20.2万 次
2021年3月30日
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yes2next
10:43
10 Minute Full Body Seniors Workout | The Body Coach TV
已浏览 142.3万 次
2020年4月6日
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The Body Coach TV by Joe Wicks
24:55
Senior Fitness Chair Workout For Beginners | Full Body | Weights O
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已浏览 1.5万 次
2020年6月7日
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Senior Fitness With Meredith
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Li
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已浏览 30.6万 次
2020年12月6日
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More Life Health Seniors
11:11
10 Minute Home Workout For Seniors | The Body Coach TV
已浏览 599.2万 次
2020年3月22日
YouTube
The Body Coach TV by Joe Wicks
11:02
10 Minute Home Chair Workout For Seniors | The Body Coach TV
已浏览 128.3万 次
2020年3月22日
YouTube
The Body Coach TV by Joe Wicks
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginn
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已浏览 28.2万 次
2020年4月15日
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Improved Health
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H
…
已浏览 201.4万 次
2019年12月7日
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More Life Health Seniors
36:19
Full Chair Workout - Seated and Standing - No Equipment | More Li
…
已浏览 27.2万 次
2020年11月25日
YouTube
More Life Health Seniors
11:23
10 Minute Home Workout For Seniors | BSL & Subtitles | The Bo
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已浏览 11.1万 次
2020年4月22日
YouTube
The Body Coach TV by Joe Wicks
45:38
At Home 45 Minute CHAIR WORKOUT | Chair Exercises for S
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已浏览 21.9万 次
2021年2月8日
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Improved Health
33:17
Full-Body SEATED WORKOUT | Includes 5 min of Standing Exerci
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已浏览 2万 次
2021年7月26日
YouTube
Improved Health
34:53
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minutes, Beginner -
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已浏览 117.7万 次
2021年2月12日
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More Life Health Seniors
23:18
Chair Aerobics for Seniors
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2022年3月17日
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Improved Health
12:43
CHAIR WORKOUT- Core Strength for Seniors & Beginners
已浏览 1.7万 次
2023年2月6日
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Curtis Adams
10:52
10 Minute Seniors Workout | Joe Wicks Workouts
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2023年11月12日
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The Body Coach TV by Joe Wicks
11:48
Chair Strengthening Workout for Seniors
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2023年3月7日
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Balance Rehab by Doug Weiss, PT, DPT
21:13
FULL BODY WORKOUT with Dumbbells | Joe Wicks Workouts
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1 年前
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The Body Coach TV by Joe Wicks
16:11
15-MIN WORKOUT FOR SENIORS: EXERCISES AT HOME
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2023年7月14日
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Vim and Vigor
11:09
10 Minute Workout for Seniors - Seated | Joe Wicks Workouts
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2023年10月8日
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The Body Coach TV by Joe Wicks
20:13
20 Minute Cardio, Strength & Stretch In A Chair - Senior Worko
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2022年4月6日
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Fitness With Cindy
10:05
The Best 14 Chair Exercises That Seniors Love!
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2023年11月21日
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Bob & Brad
12:17
10 Minute Chair Yoga for Seniors, Beginners
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2023年5月23日
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yes2next
16:19
BEGINNER CHAIR EXERCISES FOR SENIORS - Over 60s and 70s
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2021年11月22日
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Vim and Vigor
11:05
7-Day Seniors Workout Challenge | Day 1 | The Body Coach TV
已浏览 39.4万 次
2021年9月18日
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The Body Coach TV by Joe Wicks
9:22
➜ 10 EASY CHAIR EXERCISES for SENIORS With Music
已浏览 50.4万 次
2023年3月2日
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Workout Guru
11:00
7-Day Seniors Workout Challenge | Day 7 | The Body Coach TV
已浏览 16.7万 次
2021年9月24日
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The Body Coach TV by Joe Wicks
12:46
12 min CHAIR WORKOUT to build MUSCLE ENDURANCE | For Senio
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2023年8月21日
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Curtis Adams
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