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The kettlebell high pull builds strength and power. This exercise builds muscle in the arms, shoulders, and back. It also builds hip and core strength. #beastcamptraining #kettlebellworkout #highpull #nobitchfibers #fitforlife #lawenforcementtraining | Beast Camp Training

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How To Master The Kettlebell High Pull - The Ultimate Cardio Exercise

2017年3月14日

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Chin ups and pull ups with a heavy kettlebell. I’m aware that they’re not full reps. Last rep is an Iso hold. 4 sets 36KG Kettlebell #tothecoreactual #garagegymlife #garagegymathlete #garagegymworkout #strengthandconditioning #kettlebell #pullups #chinups #kettlebellworkout #kettlebelltraining #kettlebellcomplex #kettlebellflow #kettlebelladdict #kettlebellathlete #fitnessmotivation #functionaltraining #functionalfitness #fitnessaddict #combatathlete #40andfit #fitnessover40 #fitcop #policefitne

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Hit a new PR with some kettle bell pull-ups 💪🏼😍 tried these post workout 🏋🏻‍♀️ I wanted to save the best for last 😈 BOOM💥 BOOM💥 POW 👊🏻👹 #girlswholift #girlswithmuscle #fitgirls #fitnessmotivation #fitfam #gymgirl #gymlife #workoutmotivation #pullups #red #trainhard #getfit #fitinspiration #fitgirls #musclegirl | Krystle Spence

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Kettlebell sumo deadlift high pull full body cardio exercise

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