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CALM🤙🏻(@calm_death). الصوت الأصلي - CALM🤙🏻. #الجنون #هو #الافضل #fyp
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calm_death
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2022年7月10日
Anxiety Relief Exercises
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Depression And Anxiety Relief Exercises | Tips By Actress Monalisa Banerjee
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Jiyo Bangla
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2023年3月30日
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Four Simple Ways To Ease Anxiety
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2023年4月12日
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Reduce Anxiety with This Simple Exercise
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تعبت من كل شئ حتى دقات قلبي تؤلمني*ہـ٨ـــ٨ــــــہہـ٨ــ♡ــــــــــــــــــــــــــــ❥ــہ00:00:00💔 ً♡《》♡💔 ❥❥═══✺
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calm_death
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2022年8月22日
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#ستوريات #مقصوده #عبارات #حالات #الكتمان #وله #الوحده #عايش_بلا_روح #مزه #love #SYRIA #MOHAMAD #كبرت #وعرفت_ان #الضحك_بدون_سبب #هي_وجع #مش #قله_ادب
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2022年8月6日
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Japan: Magnitude 7.5 earthquake shatters New Year calm | Death toll climbs to 48
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2024年1月2日
Breathing Techniques for Anxiety
These are the clever tricks Olympic athletes use to overcome anxiety
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Catriona Harvey-Jenner
2016年8月19日
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Breathing techniques that calm your nervous system fast 🫁 1. Box breathing 🔲 → The breathing pattern here is inhale, hold, exhale, hold and each of these are done for an equal amount of time. In this video I suggest four second segments, but this can be longer or shorter depending on your needs. 2. Physiological Sigh 😮💨 → This is one of my favorites for FAST relief. For this technique, your inhale will have two parts. One full breath in, with another right on top of it. Then exhale with a l
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MindPsy Guidance
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2023年6月20日
0:49
Feeling overwhelmed by anxiety and stress? Try this Breathwork technique to find calm yourself in 60 seconds 🌬️ Here’s how it works: 1. Inhale for five seconds through your nose. 👃 2. Hold your breath for five seconds. 3. Exhale slowly through your mouth. 😌 4. Hold your breath for five seconds. 5. Repeat five times. Save this Breathwork technique for when you need it next time those BIG emotions are coming in FAST and HARD. Let me know how it helps you. Sending big love and deep breaths, Kirs
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Believe In Your Breath
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2023年12月17日
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تعبت من كل شئ حتى دقات قلبي تؤلمني*ہـ٨ـــ٨ــــــہہـ٨ــ♡ــــــــــــــــــــــــــــ❥ــہ00
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#ستوريات #مقصوده #عبارات #حالات #الكتمان #وله #الوحده #عايش_بلا_روح #مزه #love #SYR
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Breathing Exercise to Ease Anxiety
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2020年4月10日
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Robert Eggers and Bill Skarsgård on death anxiety, rats… - The Face
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Death Anxiety - When a Fear of Dying is Stopping You Living
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How to Be Calm in a Stressful Situation
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