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How to Make a HIIT Workout with a Heavy Bag
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I wouldn’t want to be the Heavybag! #theherojourney #groupfitness #b
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How often do you hit a heavy bag? “Start with once a week, and then
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How to Work the Heavybag
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30 MIN Metabolic Training/ HR12WEEK EXPRESS : Day 56
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2020年3月22日
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