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How to Make a HIIT Workout with a Heavy Bag
2021年5月6日
punchingbagsguide.com
0:22
I wouldn’t want to be the Heavybag! #theherojourney #groupfitness #boxingfitness #hiit #boxinghiit #yogahiit #auburncalifornia #auburnca #placercounty #grouptraining #heroine #theheroesjourney #bodywisdom #lincolnca #somabreathwork #boxing #hero #fitnessmotivation #dailymotivation #boxingmotivation #wellnesswarrior #somabreath #breathworkhealing | The Hero Journey
已浏览 764 次
11 个月之前
Facebook
The Hero Journey
0:15
Got some good high intensity cardio in on the heavy bag. An assortment of boxing drills took me through 20 minutes of work. Mostly 30 second intervals of action followed by 30 seconds of rest until the session was complete. But much respect.. my opponent was worthy, took all I had to offer 😆. Let’s get it❗️# AbleBodied # AbleMind 📝 THROWBACK BLOG - HOW TO CUT PROPERLY (CHECK THE COMMENTS) [📲 @EUGENETHEFIT all socials ➖ add me to your favorites/notifications to never miss a daily post] 🔗 A CH
已浏览 974 次
11 个月之前
Facebook
Eugenethefit
0:38
A few HIIT/heavy bag workouts a week, and your overall strength and stamina will greatly improve. And did we mention the mental benefits?🙌🏼🤩 #readyforsummer #2024summer #stressrelief #bodytransformation #loveyourself #workonyou | CKO Kickboxing Grand Rapids
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8 个月之前
Facebook
CKO Kickboxing Grand Rapids
0:36
Heavy bag HIIT Workout
已浏览 63 次
2019年1月22日
YouTube
sruthy vj
0:25
heavy bag squats @Health & Fitness
已浏览 56 次
8 个月之前
YouTube
Munawar Anwar
0:11
How often do you hit a heavy bag? “Start with once a week, and then build up to as many as four times a week from there. However, if you love your first heavy bag workout, there’s no reason why you can’t jump right into it three-to-four times per week.” #boxingtraining #boxing #training #howto #fighter #fypシ #boxinglife #boxingdrills #sports #combatsports #fyp #boxinghighlights #boxingclub #exercise #gymmotivation
已浏览 1.7万 次
2023年1月19日
TikTok
kang.boxing
0:53
Heavy Bag HIIT Workout for boxing #boxing #workout
已浏览 4707 次
10 个月之前
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NateBowerFitness
5:31
INTENSE Muay Thai Training On The Heavy Bag
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7 个月之前
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Sebastian's Channel
Christmas live stream.
6 天之前
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4:28
boxing BAG WORKOUT video like mike tyson.
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1 周前
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Shivam kanojiya
18:30
Kicking HIIT and Traditional Exercise for Weight Loss karate | 30 days challenge
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1 周前
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Nizz in Action
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Kickboxing HIIT Workout (Using A Heavy Bag)
4 个月之前
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ConwayToe2Toe Kickboxing Essentials
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تمارين عالية الشدة ومتقطعة على الكيس
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2019年3月28日
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Lina Haquz
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30 Minute Punch Bag and Conditioning HIIT
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2018年5月14日
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NateBowerFitness
12:56
【跟练】10分钟拳击有氧训练 ||10 Minute BOXING Heavy Bag Workout
4 个月之前
bilibili
Rowfit体能训练
1:09
Heavy Bag Pushes for Sports Training
2023年6月5日
@amazon
eHow
13:29
10 MINUTE HEAVY BAG HIIT WORKOUT SWITCH KICK FAKES
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2020年4月23日
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Ironboy Experience
13:09
How to Work the Heavybag
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2012年8月2日
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Precision Striking
30:30
30 MIN Metabolic Training/ HR12WEEK EXPRESS : Day 56
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2023年11月26日
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Heather Robertson
1:22
Heavy Bag Cardio Blast: 1-1-2 Boxing Combo
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9 个月之前
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BJ Gaddour
0:08
🥊 SHRED YOUR ABS & BURN BELLY FAT: 1-2-3-2-3 Ladder 🪜 #Boxing #Fitness #Cardio #Workout #WeightLoss
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6 个月之前
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BJ Gaddour
36:15
30 Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout (follow along)
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2020年3月22日
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ButterBean
24:02
Most EFFECTIVE 20-Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout
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2023年7月25日
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FightCamp
35:13
Level Up heavy Bag Hiit Workout | 30 minute Workout
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2 个月之前
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NateBowerFitness
15:13
15 Minute Boxing HIIT Workout | Boxing to get fit
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7 个月之前
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NateBowerFitness
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Easy Heavy Bag Boxing Punch Numbers Review
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2019年3月31日
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NateBowerFitness
30:02
Hiit boxing workout to get fit | 30 Minutes
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4 个月之前
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NateBowerFitness
30:38
INTENSE 30 MINUTE KICKBOXING HIIT | Heavy Bag Workout For Ultimate Fat Burning
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2023年12月7日
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FightCamp
7:25
5 Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout (BOXING TIP SERIES)
已浏览 1.3万 次
2019年9月14日
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ReggieBFitness
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