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YOGA CHALLENGE #2
Fala, galerê!!! Como o primeiro yoga challenge foi um sucesso e a galera gostou muito, resolvemos fazer outro, mas agora com posições em dupla. O que será que deu? Vocês nos recomendariam um professor de yoga? HAHAHAHAHA. Não esquece de deixar sue like e compartilhar com os amigos. Nos acompanhem nas redes sociais: Instagram: @baabimellob ...
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Babi Brandão
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2018年5月3日
How to Do Yoga Splits
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The easiest way to get into splits Reel By JANVI MEHTA There is no easy way to get your splits, it does need consistency, patience, and I'll say some hard work. It's not impossible but you need to be consistent. There are no shortcuts in our fitness or flexibility goal.Try to work on these postures as often as you can, and if it feels difficult practice it even more often. It's so important to find ease in the following postures before even we attempt splits. As and when you start to find ease i
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JANVI MEHTA
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2023年7月26日
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Close to middle splits? Try this! 🚀 This exact sequence has helped thousands finally get their splits! #yogaforsplits #splitstutorial #middlesplits | Abi Mills Yoga
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