为你精选

正在关注
我的播放列表
נשימת קופסה: טכניקה להפחתת חרדה ומתח רגשי
0:16
נשימת קופסה: טכניקה להפחתת חרדה ומתח רגשי
נשימת קופסה היא טכניקה מעולה להפחתת חרדה ותחושת מתח. לחצו לקריאה נוספת ולמידע מקצועי. #חרדה #הפחתתחרדה #נשימתקופסה #התקףחרדה #OCD #דיכאוןחרדה עידו שדה | מטפל CBT ו ACT🌻(@ido.cbt.therapy). Boundless Worship - Josué ...
TikTokido.cbt.therapy已浏览 1.1万 次4 周前
Cognitive behavioral therapy Benefits
Benefits of cognitive behavioral therapy
1:43
Benefits of cognitive behavioral therapy
ABC News
2023年5月8日
Dr Laurie Slovarp Outlines the Benefits of Behavioral Cough Suppression Therapy
Dr Laurie Slovarp Outlines the Benefits of Behavioral Cough
ajmc.com
2021年6月12日
Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I): An Overview
5:15
Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I): An Overview
sleepfoundation.org
2020年9月17日
热门视频
אני יודע שאין דבר יותר קשה מלקבל את הקושי של המורכבויות שהחרדה מביאה איתה. זה לא קל לעשות את השינוי, אבל הגישה הזו, היא גישה שמגלמת בתוכה חלק מהשינוי שאת מבקשת לעצמך. בסוף החודש אשלח גליון חודשי ראשון בנושא, שיגיע עד אלייך במייל. אם זה מעניין אותך, תכתבי לי בתגובה או בפרטי, ואשלח לך לינק להצטרפות לניוזלטר החודשי שלי🕊️ ממש סקרן לשמוע את דעתך על הסרטון👇 . . . . #חרדה #חרדהחברתית #פאניקה #הפרעתחרדה #חמלה #חמלהעצמית #חמלהעצמיתלאמהות #חרדהודיכאון #מחשבותטורדניות
1:29
אני יודע שאין דבר יותר קשה מלקבל את הקושי של המורכבויות שהחרדה
TikTokido.cbt.therapy
已浏览 777 次4 个月之前
CBT Therapy Session Scripts Therapy Note Sentence Starters Therapy Intervention Counselor Cheat Sheet SOAP Note Template SMART Social Work - Etsy
0:14
CBT Therapy Session Scripts Therapy Note Sentence Starters
etsy.com
3 个月之前
מי לא היה רוצה להיות יותר מאושר? עצרו את המסך ותמצאו כמה רעיונות שתוכלו לאמץ בכדי להגביר את ייצור הורמוני האושר שלכם (דופמין, סרוטונין, אוקסיטוצין ואנדורפין) בצורה טבעית 🧠 וכמובן אינני רופאה אבל חשוב להקפיד גם על תזונה מאוזנת ושינה טובה אחרת מה עשינו בזה? אפשר להמשיך ללטף כלבים עד מחר 😅 אני חושבת שהנוסחה המנצחת היא: ספורט 🏃🏽‍♂️ בילוי עם אנשים אהובים 🫂 שילוב בתזונה של כל מה שחיוני לגוף 🍪🥑🥗 פיתוח הרגלים בריאים להרגעת הנפש (כמו מדיטציה🧘🏼‍♀️, צפייה בשקיעה 🌅 ועוד) צאו לדרך! אפשר גם אחרת. .
0:07
מי לא היה רוצה להיות יותר מאושר? עצרו את המסך ותמצאו כמה רעיונות
TikToksun.cbt.therapy
已浏览 504 次3 个月之前
Cognitive behavioral therapy Techniques
Cognitive Behavioral Therapy | Techniques, Treatment & Examples - Video | Study.com
9:48
Cognitive Behavioral Therapy | Techniques, Treatment & Examples
study.com
已浏览 75 次2017年12月13日
Cognitive Behavioral Therapy: Techniques for Retraining Your Brain
Cognitive Behavioral Therapy: Techniques for Retraining Your
git.ir
2022年11月24日
How Cognitive Behavioral Therapy Techniques Alter Thinking
How Cognitive Behavioral Therapy Techniques Alter
windows.net
2 个月之前
反馈