短视频

0:34
I love the serratus! It’s one of those muscle groups that h…
已浏览 2906 次2024年1月12日
FacebookCore Exercise Solutions
0:23
This would be easy! I thought I was ready for this workou…
已浏览 626 次2023年9月16日
TikTokwhos_shelly
1:22
F*** it up in the best way #abworkout #coreworkout …
已浏览 2万 次4 个月之前
TikTokshellykowatch
0:15
Not giving up💪🏽. Hopefully i'll be back teaching soon 🥺 #m…
已浏览 4.9万 次2023年3月30日
TikTokfitbyshelly
1:56
Pilates Roll Up on the Wall. A classic Pilates mat exercis…
已浏览 7291 次2023年2月3日
TikTokpilates.on.demand
0:18
Short sideline series from todays Mat Class! 😉 #fitness …
已浏览 5.7万 次4 个月之前
TikTokshellysaurage
0:13
Day 7 of the 30 Day Pilates Transformation Program! 👏🏼 …
已浏览 5.7万 次2024年1月7日
TikTokrachelandrewspilates
0:39
“Climbing a Tree” in Pilates can feel impossible unless …
已浏览 938 次4 周前
TikTokpowerpilateswaco
0:33
Try these 5 exercises to strengthen your core. Mak…
已浏览 245 次2023年3月7日
FacebookFit for Life - Mary Parkinson
0:59
Toning Glutes and Thighs with Combo Stacking | Fitn…
已浏览 6.9万 次2 个月之前
TikTokshellysaurage
0:10
Bodyism, Notting Hill ⭐️ #thingstodolondon #pilate…
已浏览 1.8万 次2023年1月25日
TikToklilykmcdonald
0:12
Day 30: Plank. Holding this one position strengthens y…
已浏览 642 次2023年3月31日
FacebookClub Pilates
1:06
Dont tell me you just cough and thats your ab workout …
已浏览 611 次6 个月之前
TikTokshellyyyyj8
1:01
Monday Moves - shoulders & core. Half roll down to gent…
已浏览 54 次8 个月之前
FacebookPilates by the Beach, Coogee
0:20
YOGA | PILATES | MINDFULNESS on Instagra…
已浏览 516 次4 个月之前
Instagramshieri_shelly_yamafuji
0:19
Beginner Pilates Core Workout
已浏览 1854 次2023年8月5日
YouTubeJackie O
0:10
ADD BEAR PLANKS TO YOUR NEXT WORKOUT
已浏览 1.4万 次1 个月前
YouTubeBlissedhappiness Karina Blackwood
0:53
Pilates Ball Abs/Core Workout
已浏览 485 次6 个月之前
YouTubeDanielle McDonald
0:09
Exercise Bike While Eating At McDonald's
已浏览 4749 次2021年12月21日
YouTubeYunTraining
0:25
The SINGLE BEST Core Workout Ab Exercise!
已浏览 561 次4 周前
YouTubeShana Meyerson YOGAthletica
静态缩略图占位符
反馈