Push UPS Pull-Ups Squats Only

Push UPS Pull-Ups Squats Only 的热门建议

Push UPS
and Squats

100 Push UPS
Everyday

Push-Up Squat
Challenge

Push UPS
Routine

300 Push UPS
per Day

Squat University
Pull-Ups

Push UPS
and Pull UPS

100 Push UPS
Sit-Ups Squats

Push UPS Pull-Ups
Dips Workout

Sit Up Blanks
Push UPS and Squats

Push UPS
Exercise

1000 Push UPS
a Day

Best Push Pull
Workout Routines

200 Push UPS
a Day

Doing 100 Push UPS
a Day

Push UPS
at Home

Push UPS
Results

Are Push UPS Pull UPS
and Squats a Good Workout

Pull-Ups
Muscles Worked

Doing 100 Push UPS
for 30 Days

为你精选

正在关注

我的播放列表

时长
全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
日期
全部过去 24 小时过去一周过去一个月去年
清晰度
全部低于 360p 360p 或更高 480p 或更高 720p 或更高 1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部免费付费
重置

安全搜索:
中等
严格中等（默认）关闭

筛选器

0:39

Stop 🛑 & Go 🟢 Fun challenge you can do with any movement: push-ups…

已浏览 9.9万次2023年5月1日

FacebookSaturno Movement

A Program of Just Push Ups, Pull Ups, and Pistol Squats - Chronicle…

2018年6月3日

chroniclesofstrength.com

Can You Get Fit With Push-Ups, Pull-Ups, And Squats?

2021年11月2日

gym-pact.com

How to get better at Pull-Ups, Pushups, Dips, Squats and Calist…

2019年5月6日

superherojacked.com

The Push-Up Test: How Do You Stack Up Against the Average [Ma…

2023年1月1日

fitnessvolt.com

5:26

I Did 100 Pushups, Sit-Ups, and Squats Every Day for a Month

2020年12月19日

YahooRobert Hicks

Is it Better to Do 100 Push Ups at Once or Throughout the Day? - M…

2021年1月13日

mybodyweightexercises.com

12 Reasons To Do Push-Ups Every Day – Fitness Volt

2022年6月23日

fitnessvolt.com

Pull-Ups: The Complete Exercise Guide for Pull-Ups | Invictus Fitness

2019年6月18日

crossfitinvictus.com

0:59

How to perfect pull ups #stitch @Jeff :) #gym #fitness #workout #…

已浏览 5.1万次6 个月之前

TikToksquatuniversity

0:08

A few push-ups, pull-ups, some walking, running, and/or air squat…

已浏览 1646 次9 个月之前

TikToknjapoet

0:21

100 Pushups 100 Sit ups 100 Squats and then a 10km run

已浏览 3493 次2023年3月8日

YouTubeJoshua Pahang

2:21

Push ups - Pull ups - Squats 5 sets max reps

已浏览 153 次5 个月之前

YouTubeBaz

8:31

Push-ups squats and dubs

已浏览 8 次2021年11月17日

YouTubeKira Mickle

2:14

How to Do Squats, Lunges, and Push-Ups Correctly | GoodRx

已浏览 456 次3 周前

YouTubeGoodRx

4:03

40 pull ups, 50 push ups, 60 squats in 3:58 minutes!

已浏览 597 次1 个月前

YouTubeMark C

9:52

5 SETS OF 5 PULL UPS 10 PUSHUPS 15 SQUATS #fitness #c…

已浏览 63 次9 个月之前

YouTubeRYZNBRND

0:24

Squat Burpee with Push Up - Kristy Lee Wilson

已浏览 973 次2017年4月11日

YouTubeKristy Lee Wilson

1:08:59

150 Push Ups 💯 Pull Ups 200 Squats

已浏览 794 次3 周前

YouTubejulesking54

4:08

L-SIT PULL UPS | Why The L-sit Makes Pull-ups Harder and Impro…

已浏览 6.1万次2021年10月16日

YouTubeSimonster Strength

5:55

PUSH UPS + SQUATS | NO EXCUSES WORKOUT

已浏览 322 次6 个月之前

YouTubeRory C

9:00

The BEST Push ups + Squats workout | NO Equipment Workout …

已浏览 1308 次5 个月之前

YouTubeRory C

15:33

Only 48 Squats And 49 Push Ups? Why?

已浏览 1816 次2 个月之前

YouTubeCreative Training Hacks

3:01

Weighted Pull ups and Squats | Cinematic

已浏览 157 次6 个月之前

YouTubeGuilherme Sá

8:30

Day 28. An even simpler way to train?

已浏览 9.4万次2020年6月6日

YouTubeK boges

2:00

Training on 1 square meter. #pullups #pushups #squad #shorts

已浏览 300 次3 周前

YouTubeAmericano

10:45

100 Strong: Push Ups, Squats, Mountain Climbers, Crunches. Bui…

已浏览 80 次2020年5月10日

YouTubeNiño Angelo Tubola

0:30

Doing pull-ups are fundamental in creating bigger back muscles

已浏览 38.2万次2023年3月11日

YouTubeThat's Good Money

18:07

How To Do Push-Ups (STARTING FROM ZERO!)

已浏览 1.2万次2023年10月15日

YouTubeLive Anabolic

3:56

Do Pull-Ups & Push-Ups Work Every Muscle in the Upper Body?

已浏览 402 次5 个月之前

YouTubeMental

观看更多视频

更多类似内容

报告不当内容

请选择下列任一选项。

无关

低俗内容

成人

儿童性侵犯