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7 Simple Stretches for Older Adults
2009年1月1日
silversneakers.com
3:37
Stretching For Seniors
已浏览 20.9万 次
2010年7月18日
YouTube
jamluchan
13:05
Morning Stretches For Seniors
已浏览 39.2万 次
2018年8月30日
YouTube
Fitness With Cindy
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
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2018年12月8日
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Anna McNulty
5:30
Standing Stretches to Center Yourself
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2020年3月25日
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Balanced Body
10:16
5 Minute Full Body Stretching Routine!
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2019年3月5日
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fabulous50s
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
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2021年5月20日
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SilverSneakers
11:34
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life
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2020年4月2日
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More Life Health Seniors
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15 Minute Deep Stretch for Splits
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2021年6月20日
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blogilates
13:35
Senior Fitness - Relaxing Stretches For Seniors And Beginners
已浏览 6.2万 次
2020年7月21日
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Senior Fitness With Meredith
9:38
8 Stretches You Should Do Everyday To Improve Flexibility
已浏览 75万 次
2021年8月5日
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Tone and Tighten
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Intense middle split stretching routine
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2018年8月5日
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Alivia D'Andrea
5:28
Why Every Senior Should Be Doing Squats Daily
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2021年7月14日
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Dr Todd Sullivan
9:01
7 Minute DAILY MORNING STRETCH! Relaxing Standing Stre
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2021年2月3日
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fabulous50s
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Back Stretch for Older Adults
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2012年5月16日
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National Institute on Aging
1:00
3 Stretches to Loosen Work-From
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NATIONALLY RATED HOSPITAL
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UC San Diego Health
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#47 by
U.S.News & World Report
for Cancer
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Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
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2020年11月9日
YouTube
yes2next
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 46万 次
2017年9月27日
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National Institute on Aging
10:00
Senior Fitness - Simple Bed Stretches For Seniors | Learning L
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已浏览 6.7万 次
2020年7月7日
YouTube
Senior Fitness With Meredith
15:33
15-Minute Seated Stretch for Seniors
已浏览 5.9万 次
2020年4月13日
YouTube
Vive Health
16:34
10 Stretches For Women Over 40 (Do These Every Day!)
已浏览 7.8万 次
2021年1月21日
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The Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms
9:19
Flexibility For Over 50s | EASY To follow along
已浏览 5.8万 次
2020年2月2日
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4by4 Circuits - Over 50 Workouts
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Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
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2019年5月15日
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Front Row with Ed and Elizabeth
6:33
5 Minute Full Body Stretching Routine For BEGINNERS!
已浏览 31万 次
2020年10月13日
YouTube
fabulous50s
12:26
10 min FULL BODY STRETCH + FLEXIBILITY ROUTINE // Beginne
…
已浏览 135.4万 次
2020年4月18日
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Natacha Océane
10:10
Full-Body Stretches For Flexibility Over 50 (Full Workout)
已浏览 1.5万 次
2019年6月1日
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Boomer Fitness
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 28.1万 次
2016年12月14日
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National Institute on Aging
18:06
Stretchin' to the Classics with Richard Simmons (1991)
已浏览 20.5万 次
2017年4月29日
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Abby Sanders
9:39
Full Body Stretching Routine *ALL STANDING* 8 Minutes
已浏览 34.7万 次
2021年6月7日
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Fit by Lys
1:36
Hip Stretches | Exercise for Older Adults
已浏览 2.2万 次
2017年4月16日
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SIKANA English
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