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抑鬱症｜精神健康問題普及 籲及早介入支援 - healthyD
3 天之前 · 煩躁、緊張、失眠等情況不少人都經歷過，而這些亦是情緒病較常出現的症狀。在精神復元之路上，各種原因均可能影響病情。如輪候公立醫院精神科期間，有精神健康需要人士的 …
吃出免疫力｜必知11種提升抵抗力食物 - 營養師黃榮俊
2023年5月1日 · 免疫系統是由不同器官腺體，白血球細胞及抗體組成的一個防禦系統，可抵抗任何影響身體的物質 (傷口感染，細菌，壓力，骨折，癌症，黴菌，致敏原等)，並控制老化的速度 …
專題 | healthyD.com
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生蛇具傳染性 把握黃金72小時治療！認識帶狀疱疹原因、症狀及治 …
4 天之前 · 【生蛇傳染】「生蛇」 醫學上稱為帶狀疱疹，是水痘帶狀疱疹病毒（Varicella Zoster Virus, VZV）引起的疾病。此疾病屬於水痘的後遺症，並非直接由傳染得來。一起來認識生蛇原 …
生活百科 | healthyD.com
透過學習生活小貼士，讓大家活得更健康。《生活百科》由生活多角度出發，詳盡講解不同健康問題及疾病的成因、病徵、治療方法，內容涵蓋癌症、心臟病、糖尿病、性病、精神病，以及常 …
帶氧運動不是隨便做！了解帶氧運動定義 + 正確流程 8大好處增強 …
2023年12月2日 · 何謂帶氧運動？正確帶氧運動怎樣做？帶氧運動（aerobic / cardio exercise，又稱「有氧運動」）泛指一些進行期間需要消耗大量氧氣，即透過加速心跳、呼吸、血液流動， …
酒精不是持久的保暖方法！營養學家分享7大保暖純素食材 - 營養 …
5 天之前 · 坊間有很多不同的保暖食材，但科學亦已經證明了有些食材是有效的。以下就讓我跟大家分享一些有研究證明對保暖有功效的純素食材，包括：生薑、薑黃、肉桂、辣椒、花生等。
新冠陽性患者轉陰性後遺症狀｜咳嗽/腦霧/疲倦乏力？中醫分享調 …
2023年2月15日 · 新冠肺炎病癒後，該怎樣吃才有助恢復身體？不少康復者表示面對長期綜合後遺症（又稱「長新冠」）困擾，意指患者在感染新冠病毒數周至數月後出現的併發症或持續症 …
糖尿病特徵、原因、症狀及治療 | 營養師分享5大飲食秘訣穩定胰島 …
2024年5月17日 · 1. 糖尿病成因及血糖指數標準 血糖指數是指與食物（如葡萄糖或白麵包）攝入後血糖濃度的變化程度相比，含糖的食物使血糖水準相對升高的相對能力。