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2019年1月17日 · 盐焗鸡腌料: 盐焗鸡粉40g、生抽酱油20g、粗海盐7斤、香油适量。. 盐焗鸡做法步骤:. 1、将鸡宰杀洗净,擦干水分,用盐焗鸡粉均匀涂擦在鸡身内外,腌制30分钟。. 2、腌制好了将鸡涂上生抽,进行风干,鸡身表皮越干越好。. 3、先一张油纸包好腌制的鸡,另两 ...
2017年8月30日 · 盐焗是粤菜多用的一种烹饪方式,通过盐作为焗烤的媒介,但盐的导热性相对差,烹饪过程相当于放在锅中干烧,用这种方法做出来诸如盐焗蟹、盐焗虾等菜式都是颇受欢迎,因为这种方法做出来的菜式能最大程度还原食物本身的鲜美,但也对锅具的导热性和耐烧性要求略高。
偶尔放松吃一点自己喜欢的炸鸡还会有利于健身. 我本人就比较喜欢吃炸鸡,但是频率一般一个星期1-2次. 既能满足口欲,也不会对健身造成很大影响. 但如果你不在乎体型健身只为了更好吃炸鸡. 那你怎么开心怎么来,或者增肌期也可以经常吃不会影响. 所以如果 ...