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2 天之前 · 羅碧/核稿編輯老化會造成肌肉力量流失與退化,但適度運動能有效延緩因老化,所帶來肌肉退化與功能下降。鄰好西醫診所醫師李思賢表示,研究發現,長者規律進行步行、跑步等低至中度、門檻不高的運動,能有效延緩因老化,所帶來肌肉退化與功能下降,也因此規律且持續適度運動,有如天然 ...
1 天前 · LDL過高、過低都傷身. 蕭捷健說明,LDL確實是所謂的「壞膽固醇」,當其濃度過高時,會增加動脈硬化和心血管疾病的風險。. 然LDL過低也可能帶來以下健康風險:. 荷爾蒙不足: LDL過低時,體內膽固醇儲備減少,可能影響荷爾蒙生成,進而引發性功能減退、疲憊 ...
2 天之前 · 衛福部健保署今年8月起全給付「脊髓性肌肉萎縮症(sma)」的背針與口服藥物,為更多患者帶來希望。台灣生命之窗慈善協會今(21日)舉辦「重獲新生感謝宴」,理事長李怡潔分享,自健保給付後她已使用藥物4次,運動功能和各項數值均顯著改善,覺得驚喜,但也有更多的感慨,因爲她曾感受過 ...
2 天之前 · 葉立斌/核稿編輯一說到肥胖問題,多數人多會想到飲食、運動等因素影響;對此,小宙初日診所減重專科醫師吳榛槿表示,空污也可能使人肥胖!國外研究指出,污染顆粒物特別是pm2.5進入肺部後,透過血液散播到全身,引發瘦素阻抗,增加飢餓感,誘使發炎破壞代謝,加速脂肪細胞的增生,害 ...
3 天之前 · 沈莉馨/核稿編輯冬天氣溫低,因此身體需要更多的熱量來保持溫暖,同時寒冷的天氣也容易削弱免疫系統,使人更容易感冒。營養學者洪泰雄在臉書表示,冬季養生飲食應以溫暖身體和增強免疫力為目標,暖身食材有薑、羊肉、紅棗、桂圓、辣椒,預防感冒則建議選擇5大類食材:維生素c、鋅、益 ...
5 天之前 · 醫示警4大冬雨危機. 醫師表示,濕冷的下雨天氣,常見於秋冬季節。. 這時氣溫下降,空氣濕度升高,不僅影響生活品質,對身體健康也帶來挑戰;圖為情境照。. (圖取自freepik). 黃宜靜/核稿編輯. 〔健康頻道/綜合報導〕陰雨綿綿影響生活,更影響健康 ...
2024年9月26日 · 葉立斌/核稿編輯衛福部疾管署宣布,今(2024)年新冠與流感公費疫苗自10月1日起同步開打!李國賢內科診所醫師在臉書專頁「李國賢內科診所」發文解答流感疫苗常見10大疑問,供民眾參考。q1:去年已經接種流感疫苗,今年還要接種嗎?醫師提醒,流感病毒容易產生變異,且每年的流行病毒株 ...
2024年6月26日 · 專家籲老人打含佐劑疫苗增防護 - 自由健康網. 天熱流感未歇已奪214條人命!. 專家籲老人打含佐劑疫苗增防護. 新冠、流感雙病毒升溫,增加老年人重症、死亡風險,專家建議接種含佐劑免疫加強疫苗,助攻效力升級、保護期延長;圖為情境照。. (圖取自 ...
第一手新聞、最即時訊息, 協助全民了解醫病資訊最新變化,隨時掌握健康生活的瞬間脈動… 健康網》9招保「胃」戰! 中醫:飯後做1事恐引胃酸逆流 基隆市立醫院委外可行性評估中 謝國樑:沒有預設立場 健康網》雨天濕冷健康拉警報! 醫示警4大冬雨危機 新竹台大分院「iSee」AI平台 …