Un médecin encourage la consommation de trois familles d'aliments spécifiques pourrait favoriser la longévité. Il s'agirait de s'inspirer du régime méditerranéen, le mode d'alimentation le plus sain a ...
Quand vient le moment de faire ses courses, il reste généralement tout de même quelques ingrédients intéressants dans ses placards, de quoi cuisiner un repas simple. Une cheffe cuisinière vous dévoile ...