Hoje foi dia de colocar os tênis, ajustar o relógio e sair correndo com determinação. Percorrendo uma distância de 7,41 km em ...

Começando o mês de dezembro com determinação, estabeleci a meta de correr 30 km através do aplicativo Adidas Running.

Nesta sexta-feira, acordei com a meta bem definida: completar 10 km no meu treino. O dia amanheceu com um sol bem forte, o ...

Nesta sexta-feira, acordei com a meta bem definida: completar 10 km no meu treino. O dia amanheceu com um sol bem forte, o que já indicava que o desafio seria ainda mais intenso. Mesmo assim, mantive ...

Hoje foi dia de treino regenerativo, uma parte essencial na rotina de qualquer corredor. Após sessões mais intensas, o corpo ...

A corrida de rua é um reflexo das mudanças sociais, e as mulheres estão, cada vez mais, mostrando que as ruas também são ...

Correr é muito mais do que colocar um pé na frente do outro em uma sequência ritmada. É uma experiência transformadora, capaz de renovar a mente e o corpo, trazendo benefícios que vão além da saúde fí ...

Você sabia que a corrida não é apenas uma maneira incrível de melhorar sua forma física, mas também tem um impacto profundo ...