近年來蓬勃發展的運動科學證實，走路不僅能讓心情平靜，若能將行走速度提升至快走程度；對於人體健康更有降低癌症、中風、心臟病、糖尿病風險，以及預防腦神經衰退等多種好處！但想要發揮其效益，快走姿勢、快走速度（時速）有影響嗎？一文揭多篇研究結果一次為你解答。

台灣棒球寫下歷史新頁！ 11 月 24 日台灣棒球在世界12強棒球賽冠軍戰完封擊敗日本，展現強大的意志力與求勝慾，以  4：0 ...

編按：當人們登山到達海拔高於 2500 公尺以上時，約有 1／3 至 2／3 的民眾可能會發生頭暈、頭痛、喘息等高山症症狀，若延遲診治，恐有生命危險！通常急性高山病及嚴重程度與個人體質較有關係，但若有相關風險因子，應評估登高山的風險。

編按：早餐吃什麼比較健康？你也是「早餐吃吐司派」的人嗎？俗話說「早餐吃的好，精神自然好」。想要一整天活力充沛、幸福感滿滿，如果一早就大口咬下高GI值（升糖指數）白麵包、白吐司，恐讓血糖值過度上升；不但易使疲勞度倍增，更可能引起情緒不穩定、憂鬱或肥胖等狀況，一起來看看早餐怎麼吃比較好吧！

編按：近年來，社會新聞版面上，關於拿到退休金入直銷、退休金被詐騙…等事件層出不窮。不想辛苦了大半輩子的薪水化為烏有，究竟退休後投資，該避開哪些風險？又該注意哪些事？退休後適合的投資工具有哪些？怎麼做才能讓錢愈變愈大、不縮水？