Lượng mỡ dư thừa làm tăng tình trạng kháng insulin, nồng độ triglyceride và axit béo tự do trong máu cao khiến tích tụ mỡ ở gan. Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ từ 5% trọng lượng gan (người bình ...

Tóp mỡ có thể chế biến nhiều món ngon như xào cùng dưa chua, chưng cà chua, tôm rang, cơm rang... Theo khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Quốc gia nên sử dụng xen kẽ, cân bằng cả mỡ lợn và dầu thực vật ...

Một vài động tác massage tập trung vào vòng 2 sẽ hỗ trợ quá trình siết mỡ bụng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Vẫn biết mỡ bụng rất khó giảm, nhưng không có gì là không thể. Phần mỡ thừa cần thời ...

Gần đây chị H.T.H., 35 tuổi, ở Hà Nội, thường xuyên có cảm giác mệt mỏi kèm theo khó chịu ở vùng thượng vị. Chị đi khám bác sĩ kết luận gan nhiễm mỡ độ 2, mỡ máu 6,8... Bác sĩ khuyên chị dừng ăn low ...