Incluirla en un ritual de fin de año puede ser útil para liberar las cargas emocionales y energéticas acumuladas durante el año que termina. Antes de empezar, asegúrate de contar con todo lo ...

Lo conformarían todos los músculos que están entre los hombros y las caderas: el recto del abdomen, el transverso, los oblicuos, los erectores espinales, los multífidos de la espalda, los ...