2000年后，该品种陆续被我国二十余个省区引种栽培。 02 榛子的营养价值 榛子之所以被誉为“坚果之王”，并非浪得虚名。无论是在坚果中还是和其他食物相比，榛子的营养价值和对健康的好处，都是名列前茅的。其中比较突出的营养包括单不饱和脂肪酸、蛋白 ...

在这个季节里，大自然仿佛展示了一幅绚烂多彩的画卷，其中最引人注目的莫过于各种果实的成熟与收获。 而坚果，作为营养丰富的小食品，自古以来就备受人们喜爱。然而，并非所有坚果都适合在秋季食用，尤其是对中老年人而言。 从野生食物到健康珍品 ...

榛子属于油脂类坚果，每100g含57.3g的脂肪。而其中，单不饱和脂肪酸的比例在74%以上，与橄榄油的比例相当。 单不饱和脂肪酸有助于调节血脂，降低血液中低密度脂蛋白的水平，从而减少心血管疾病的风险。此外，多不饱和脂肪酸还能提高记忆力、判断力 ...

随着国内经济步入高质量增长阶段、消费者对品质与价格的要求发生明显变化。相较其他消费品，零食行业空间广阔+品类多样，其中部分细分品类能够顺应消费趋势挖掘自身a红利，进而推动行业整体实现稳健增长，表现为零食行业连续两年增速均高于快消品的 ...

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