Ingredientes: 1 lata de garbanzos, 10 tomates cherry, 1/2 cebolla morada, 1/2 pimiento morrón rojo, 2 huevos. Para el aderezo: sal, pimienta, jugo y ralladura de limón o lima,, perejil o cilantro, ajo ...

¿Sabías que existe una guarnición perfecta para disfrutar con tamales? Aunque no lo creas hoy sabrás cómo hacer ensalada ...

Teniendo en cuenta las altas temperaturas que azotan a todo el país, el tema de la comida puede llegar a ser un problema. Es ...

Se requieren dos latas de atún, un tomate y media cebolla morada, además de manojo de cilantro y aceite de oliva, junto con ...

Es un clásico: todos los años nos espantamos por lo caro que sale comer en la playa. Y no hablamos sólo de sentarse a ...

Las navidades ya suenan lejanas mientras la cuesta de enero se hace cada vez más empinada para muchos, y en más de un sentido. La temporada de ...

Sin grandes excesos, la química experta en nutrición Ángela Quintas recomienda cenas solo de proteína entre 2 y 3 veces por ...

Descubre cómo preparar una tortilla de atún y cebolla, baja en calorías, rica en proteínas y perfecta para una dieta ...

En plena pendiente de enero parece que cada euro que gastamos en ocio cuesta el doble que en cualquier otra época del año.

Tefi Russo es una famosa cocinera de redes sociales que logró alcanzar popularidad con sus recetas innovadores, frescas y con ...

Nuestro chef de casa te ayudan a preparar esta deliciosa versión de ensalada para que puedas disfrutar por la noche de forma ...

La combinación de la suavidad del atún con la frescura de los ingredientes crea una mezcla deliciosa que resulta ideal para disfrutar bajo el sol sin sentir pesadez.