Vitamin C wird – zumindest in China und den USA – offenbar in manchen Kliniken zur Behandlung gegen Viren und dabei auch bei schweren Infektionen wie z. B. Covid-19 eingesetzt und könnte sich auch bei ...
Der Bedarf an Vitamin C ist individuell. Bei einer Einnahme von bis zu 1000 mg am Tag ist laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit nicht mit negativen gesundheitlichen Folgen zu ...
Wenn im Sommer die Sonne auf die Haut scheint, werden dort mit Hilfe der UV-Strahlung Vitamin-D-Vorstufen hergestellt, die der Körper sodann ganz nach Bedarf in aktives Vitamin D umwandeln kann.
Es gibt einige B-Vitamine, die in fast allen Lebensmitteln vorkommen – zum Beispiel die Pantothensäure (Vitamin B5) und Pyridoxin (Vitamin B6) – allerdings teilweise in nur sehr kleinen Mengen.