既然豆漿的營養成分這麼高，對各年齡層的好處也很多，那麼該怎麼喝呢，才能喝出健康呢？中醫師楊玉台解答：「1天喝1杯無糖豆漿，大約240c.c.就很足夠，但若是把豆漿當水喝，就不建議了。」豆漿一定要喝無糖的，建議不要再添加額外的糖分，否則會生成乳酸鈣等變 ...

在食物中能找到含有大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等豐富的營養成分，幾乎都是含有膽固醇的肉類，但被譽有植物界牛奶的「豆漿」，不但有這些營養，還沒有膽固醇，特別適合現代人 ...

在食物中能找到含有大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等豐富的營養成分，幾乎都是含有膽固醇的肉類，但被譽有植物界牛奶的「豆漿」，不但有這些營養，還沒有膽固醇，特別適合現代人 ...

班班喝鮮乳這學期上路，學生預計可以喝到44次鮮乳或保久乳，但根據統計，台北市約1.2萬名學生因乳糖不耐症等因素，加上農業部招標延宕等問題，尚未享受到政策福利。但據了解，豆漿近日已決標完成，北市教育局證實，系統上已有豆漿選項最快下周就能喝到，但配送方式 ...

這隻名叫「豆漿」的白貓收集了一堆紙球戰利品，把它們藏在家中的貓窩內，自己則躺在這些戰利品的身邊。當奴才伸手想觸碰紙球時，立刻慘遭豆漿無情的咬手攻擊，看起來像極了孵蛋中的母雞正在守護自己的小孩。後來飼主將這篇影片分享至網路，意外成為網友的關注焦點。

早餐喝豆漿，感覺營養價值高又美味，但是，網路卻流傳「豆漿和雞蛋不能一起吃，否則等於白吃了」、「喝豆漿不宜空腹喝，熱量會被消耗掉」，到底這2大常見的豆漿迷思真相如何？來聽營養師破解。 迷思一／豆漿和雞蛋不能一起吃？營養師：兩者都要煮沸 ...

豆漿富含優質蛋白、大豆卵磷脂，能為大腦神經細胞補充營養，加快腦神經之間的訊息傳送速度。豆漿作早餐，能令你充滿活力開啓新一天，輕鬆應對挑戰。歌手鄧紫棋（G.E.M.）也愛早餐喝咖啡豆奶，提神燒脂！除了咖啡，豆漿或豆奶還可配搭其他食材，且各具功效。

運動過後，許多人習慣喝杯豆漿補充蛋白質，促進增肌減脂的瘦身效果，但每次都喝豆漿的習慣總讓人覺得無趣，因此有人嘗試以豆漿混搭紅茶或綠茶來變換滋味，希望一杯喝下去就能兼具減重、養生和防癌的效果。對此，營養師提醒，茶中單寧酸會妨礙蛋白質 ...

酒精如果空腹飲會更易被腸胃吸收，刺激胃黏膜，引起胃部不適，同時亦會醉得更快，最常出現是低血糖、頭暈、心悸、冒冷汗等，嚴重者甚至導致昏迷、休克或死亡。

婦產科醫師分享無糖豆漿有4大好處，尤其適合更年期女性飲用。(圖／翻攝畫面) 許多人早餐都會選擇喝一杯豆漿，補充蛋白質，中山醫院婦產科主治醫師郭安妮分享無糖豆漿富含蛋白質、優質脂肪、低卡、低碳水等4大好處，也有助於防癌，尤其是更年期女性 ...

冷冽季節中正是吃鍋的好時機，鍋物吃到飽餐廳更是能滿足冬季裡逐漸變好的胃口，現切肉片、生猛海鮮、進口冰淇淋、多樣化飲料通通都能無限量取用，而鍋物吃到飽餐廳為了吸引顧客上門，更是推出多樣優惠，《NOWnews今日新聞》整理全台共9大品牌、總數共47家的鍋 ...