既然豆漿的營養成分這麼高，對各年齡層的好處也很多，那麼該怎麼喝呢，才能喝出健康呢？中醫師楊玉台解答：「1天喝1杯無糖豆漿，大約240c.c.就很足夠，但若是把豆漿當水喝，就不建議了。」豆漿一定要喝無糖的，建議不要再添加額外的糖分，否則會生成乳酸鈣等變 ...

在食物中能找到含有大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等豐富的營養成分，幾乎都是含有膽固醇的肉類，但被譽有植物界牛奶的「豆漿」，不但有這些營養，還沒有膽固醇，特別適合現代人 ...

在食物中能找到含有大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等豐富的營養成分，幾乎都是含有膽固醇的肉類，但被譽有植物界牛奶的「豆漿」，不但有這些營養，還沒有膽固醇，特別適合現代人 ...

班班喝鮮乳這學期上路，學生預計可以喝到44次鮮乳或保久乳，但根據統計，台北市約1.2萬名學生因乳糖不耐症等因素，加上農業部招標延宕等問題，尚未享受到政策福利。但據了解，豆漿近日已決標完成，北市教育局證實，系統上已有豆漿選項最快下周就能喝到，但配送方式 ...

這隻名叫「豆漿」的白貓收集了一堆紙球戰利品，把它們藏在家中的貓窩內，自己則躺在這些戰利品的身邊。當奴才伸手想觸碰紙球時，立刻慘遭豆漿無情的咬手攻擊，看起來像極了孵蛋中的母雞正在守護自己的小孩。後來飼主將這篇影片分享至網路，意外成為網友的關注焦點。

早餐喝豆漿，感覺營養價值高又美味，但是，網路卻流傳「豆漿和雞蛋不能一起吃，否則等於白吃了」、「喝豆漿不宜空腹喝，熱量會被消耗掉」，到底這2大常見的豆漿迷思真相如何？來聽營養師破解。 迷思一／豆漿和雞蛋不能一起吃？營養師：兩者都要煮沸 ...

運動過後，許多人習慣喝杯豆漿補充蛋白質，促進增肌減脂的瘦身效果，但每次都喝豆漿的習慣總讓人覺得無趣，因此有人嘗試以豆漿混搭紅茶或綠茶來變換滋味，希望一杯喝下去就能兼具減重、養生和防癌的效果。對此，營養師提醒，茶中單寧酸會妨礙蛋白質 ...

冷冽季節中正是吃鍋的好時機，鍋物吃到飽餐廳更是能滿足冬季裡逐漸變好的胃口，現切肉片、生猛海鮮、進口冰淇淋、多樣化飲料通通都能無限量取用，而鍋物吃到飽餐廳為了吸引顧客上門，更是推出多樣優惠，《NOWnews今日新聞》整理全台共9大品牌、總數共47家的鍋 ...

酒精如果空腹飲會更易被腸胃吸收，刺激胃黏膜，引起胃部不適，同時亦會醉得更快，最常出現是低血糖、頭暈、心悸、冒冷汗等，嚴重者甚至導致昏迷、休克或死亡。

一名大陸網友近日在社交平台發文，分享他和友人來台第一次吃鼎泰豐的經驗。原PO回憶起當服務生知道他們一行人中有人吃素時，不僅反覆確認每一道菜是否那位朋友可以吃，也稱若是葷食的話可以做成素食版本，讓他盛讚不採預約制的鼎泰豐「值得等」。

擁有三十年歷史的藍蜻蜓速食專賣店，以薄皮酥脆的炸雞和 古早味 台式漢堡著稱，是台東人的共同回憶。 位於寶桑路的蘇天助素食麵以米糕和乾麵為招牌，再搭配清爽的筍湯和楊桃冰，為宵夜增添一份古早味的幸福感。