养生久了，我看到对身体好的东西，都忍不住买回来，形成了一种习惯。也不会买对身体不好的，比如各种重调料，做饭的思路，变得简单多了。 做小菜，葱姜蒜不放，只放盐，蚝油伤脾，偶尔放点生抽，味精吃了增加糖尿病风险，自然也不会买，醋会增加内热，几乎不用。

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，幸福。好了，一起 ...

记者在展销中心内看到，有不少商品包装袋上都印有“鲁渝协作”的标志，还设有鲁渝协作爆款专区。其中，“仙女山”牌山泉水、“仙女赋”精酿啤酒、全季香调味酱三款产品尤其引人注目。这三款产品都是今年鲁渝两地政府推进落地的产业协作三大项目。项目总投资1.9亿元，全部建成投产后预计年产值可达3.1亿元。

“小姑，我明天回去，你的芥菜腌好没？”“腌好了。再给你拿一瓶绿色的变蒜。”天冷了，朋友圈里有人晒亲戚温情，看得人心里暖暖的。　　冬天吃腌菜，是河洛先民传给我们的味觉记忆，即使现在超市里啥新鲜蔬菜都能买到，还是有人好这一口。在古代恰相反，古人腌菜容易，反季节蔬菜难得。　　“非法食物”不能吃　　上期我们 ...

大蒜是一种味道辛辣独特的调味料，同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不过，大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。 蒜有百利唯有一害 ...

不知道你们小时候是不是和我一样，非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上，就满脸写着抗拒。 但是现在长大了才发现，小时候的讨厌其实有点“不识货”。香菇虽然有着独特的味道，但它的营养价值非常高！富含多种维生素和矿物质，对我们的身体有着诸多好处。

自己种的冬寒菜可以采摘了，放点豆豉蒜末炒了一大碗，比肉还好吃 ...

西红柿中的类胡萝卜素能够预防癌症、代谢性疾病和心血管疾病等多种慢性炎症性疾病。南昌大学食品学院的研究指出，叶黄素、番茄红素和番茄提取物通过激活Nrf2信号通路发挥抗氧化作用，并通过抑制NF-κB信号通路发挥抗炎作用。

文笔挑战：种葱种姜种菜花，种蒜种藕种黄瓜。种稻种豆种玉米…… ...

点击蓝字关注我们 11月26日，初冬的暖阳照耀着封丘县潘店镇的农田，映入眼帘的蒜苗肥肥嫩嫩，长势喜人，呈现出一派生机勃勃的景象（如图）。据了解，大蒜种植投入少、周期短、产出高、价格稳定，产出的蒜苗、蒜薹、蒜头“一种三收”效益好，深受群众欢迎。近年来，潘店镇立足农业发展基础优势，因地制宜引导群众进行产业结 ...

随着气温逐渐下降，我们的身体也频频发出信号，尤其是对于肺部健康较差的人来说，寒冷的天气似乎总是加重了他们的症状。如何在这个冬天更好地呵护我们的肺部呢？有专家指出，饮食在肺部保养中扮演着重要角色。今天，我们就来探讨三种能够提升肺部健康的食物，帮助您更好地抵御寒冷。

时下，正值冬季管护的关键阶段，走进织金县三塘镇干河社区，片片绿意点缀山间，在萧瑟的冬季里焕发出勃勃生机，一垄垄蒜苗在蒜农们的精心管护下，越发喜人。一大早，蒜农吴艳便穿着雨鞋、手持镰刀去给自家蒜苗地除草、施肥。吴艳所在的干河社区离集镇近、地势较为平坦、 ...