下蹲动作虽然简单，却可以帮助调动全身很多关节参与运动。做好正确的下蹲动作，对运动爱好者将来练习其他的动作技术或者进行专业的体能训练 ...

来源：央视网 更新时间：2024年11月08日 21:43 视频简介 下蹲式搬起重物可以保护腰椎健康。

当谈到身体健康和锻炼方式时，我们常常听到各种不同的建议和观点。 有人说，每天步行一小时是保持良好健康的最佳方式，而另一些人则声称只需 ...

人形机器人供应商Agility Robotics（简称Agility）日前在全球技术会议网络峰会上宣布，舍弗勒已对该公司进行少数股权投资。除了投资外，双方还签署了一项协议，舍弗勒计划从Agility购买大量人形机器人，用于整个舍弗勒全球工厂网络。

北京时间11月23日，2024 ...

视频中的她身着病号服，右腿行动不便，每一步都需借助拐杖和护具，小心翼翼。手术虽已过去几天，但她仍难以长时间站立和自如行走，连上厕所这样的日常行为都因无法下蹲而只能在床上解决，这给一向独立的她带来了巨大打击。 然而，景甜并未被困难打倒。

最近，Agility Robotics（以下简称Agility）与德国汽车零部件巨头舍弗勒（Schaeffler）达成合作，标志着人形机器人在工业自动化领域的新里程碑。舍弗勒不仅对Agility进行了少数股权投资，还计划在其全球工厂网络中大规模部署人形机器人，以提升生产效率和运营自动化。舍弗勒首席运营官安德烈亚斯·希克（Andreas ...

本期素材来源于山东某地 ... 女子双手扶着膝盖，慢慢地向下蹲，想要坐在羊驼的身上，可是，地面太滑，羊驼往前挪动了一下，女子一个不小心 ...

保持正确的姿势：背部平靠在墙上，腰部距离墙面距离不超过半拳，双脚与肩同宽，小腿与地面垂直。 控制下蹲深度：大腿和小腿之间的夹角应循序渐进不宜过急下蹲过深，最后随下肢力量提升可达到 90 度，避免蹲得过深增加膝关节压力。 保持呼吸均匀 ...