يمثل التخلص من الدهون المتراكمة في الخصر، عن طريق تمارين شد البطن والعضلات في تلك المنطقة، هدفا لكثير من الأشخاص، من خلال ...

تمرين الفاكيوم هو تقنية تدريب عضلات الحوض، تُعرف بأنها فعَّالة في تحسين الصحة بشكل عام. على الرغم من أن هذا التمرين قد يبدو ...

إذابة دهون البطن في 7 أيام. دهون البطن تُعد من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثير من الناس، ليس فقط لأنها تؤثر على المظهر الخارجي ...

في أشهر الشتاء، تتزايد بشكل كبير فرص إصابة الأشخاص بأمراض مثل البرد والإنفلونزا و«كورونا». فكيف نفرق بين هذه الأمراض؟ ...

إذا كنت مثل معظم الناس، فعندما تسمع كلمة «وسط الجسم»، تفكر في عضلات البطن. فإن منطقة وسط الجسم أكثر بكثير من عضلات البطن، إنها منبع القوة.

حل مشكلة البطن السفلية. تعد الدهون المتراكمة في منطقة البطن السفلية من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، سواء بسبب ...

كشفت علامة “Moonbird ” عن نسخة مخصصة للأطفال من جهازها الخاص بتخفيف التوتر من خلال تمارين التنفس، وذلك ضمن فعاليات معرض ...

11-ممنوع مدرسة أو تمارين والأطفال مصابين بالعدوى وعندهم سخونية وكحة. تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا ...

دهون البطن من أكثر المشكلات التي تتسبب في إزعاج المرأة لكونها تشوه المظهر الخارجي لها كما يتسبب الكرش في أن يكون شكل الملابس ...

مع بداية العام الجديد، نقدم لك نصائح للحصول على اللياقة البدنية القصوى، والاستفادة من المشي، كما نحذرك من ترندات تزعم أنها مفيدة لصحتك، ولكنها ليست كذلك.

دعا سليم علوان أمين عام دار الفتوى بالمجلس الإسلامي الأعلى في أستراليا، إلى العمل على تطبيق المفاهيم المعتدلة الصحيحة التي أوصى بها مؤتمر الأوقاف لبناء الدول من أجل حماية الشباب من التطرف والغلو، ...

لكن يمكن القضاء عليها بممارسة تمارين حرق دهون البطن، مع القيام بتغييرات بسيطة بالنظام الغذائي ونمط الحياة. ننصحكِ بمتابعة: حصاد العام: أفضل أنواع الرجيم لعام 2024 للنساء وفق اختصاصية. *ملاحظة ...