La sensación de congestión o de quemazón que sentimos al final de una serie o de un entrenamiento es una de esas en las que es difícil trazar una línea ...

¿Y si tu sesión de bicicleta estática te sirviera para generar la luz suficiente para cargar tu teléfono o ver tu capítulo de ...

La coordinación y el equilibrio son cualidades que se van perdiendo con el paso de los años, especialmente si no se trabaja ...

Una dieta equilibrada suele asociarse a un estilo de vida saludable y al bienestar general. Existen diferentes tipos de ...

El fallo muscular es una de las condiciones que han de tenerse en cuenta para el aumento de masa muscular. Si bien no es ...

María de Lluc Martorell Rojas es una dietista cuyo objetivo es demostrar a los demás que, como ella, se puede perder peso ...

Barbie Ferreira se ha viralizado en los medios de comunicación por la increíble transformación física que ha realizado en los ...

Se suele designar a los niños "superdotados" o con altas capacidades intelectuales a aquellos que sobrepasan los 130 puntos ...

Si eres de los que pasa largo tiempo sentado trabajando y sufres de  entumecimiento en las extremidades o de dolores ...

La inteligencia es un rasgo que engloba una gran diversidad de actitudes y aptitudes. La capacidad de cada persona a la hora ...

Durante el entrenamiento nuestro cuerpo utiliza las vías de sustratos para consumir la energía necesaria para dicha sesión de ...

Los problemas digestivos son propios en situaciones de alto estrés o ante comidas copiosas. El ejercicio físico puede ayudar ...