A dopamina é o neurotransmissor crucial produzido no cérebro, que regula vários processos importantes no corpo. Além disso, escolhas simples ajudam na sua produção e na sequência o médico ...

O magnésio aparece nas castanhas, na banana, no espinafre, no feijão e marca presença em estudos do mundo afora. Nesse sentido, a pesquisa disponível no periódico European Journal of Preventive ...

Cumprir com check-ups regulares é essencial para cuidar da saúde. Mas será que os exames que você realiza são suficientes para avaliar verdadeiramente como está o seu corpo? Na sequência, o médico ...

Há muito tempo que a ciência defende a alimentação com ácidos graxos específicos, antioxidantes e alguns tipos de vitaminas para o bem-estar diário. Além disso, pesquisadores das Universidades de ...

O bem-estar do corpo ganha destaque com a aproximação do fim de mais um ano, o que influencia muitas pessoas a darem uma atenção à mais para alimentação e aos exercícios físicos. Na sequência, a ...

O modelo de trabalho híbrido domina o ambiente corporativo, o que exige cuidado a mais de quem preza pela manutenção de hábitos fitness. Dessa maneira, a nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla ...

Embora existem diversas causas e até um processo natural, aquilo que você come impacta diretamente na sua pele. Dessa maneira, a nutricionista Patrícia Davidson vai apontar os alimentos que combatem a ...