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5 小时
马上停止拿它做主食!损肝坏肾,血糖飙升,“石头”长满全身…
51岁的杨先生(化名)经常约饭局喝酒,也很喜欢吃火锅和内脏等高嘌呤食物,如今已被痛风石折磨了二十余年,大如鸡蛋、小如芝麻的痛风石遍布全身。尤其他的一双手,关节因为痛风石逐渐变形,已变成了一双“生姜手”,发作起来苦不堪言。
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16 小时
原创 77岁老母亲做的油泼面,实在太香了,我一次吃了2大碗还不够
在这个快节奏的时代里,我们常常被各种快餐和外卖所包围,那些简单却充满温情的家庭味道似乎渐渐淡出了我们的生活。然而,就在上周的一个午后,我有幸再次品尝到了那份久违的味道——77岁老母亲亲手制作的油泼面。那一刻,时间仿佛静止了,所有的烦恼与疲惫都被这份来 ...
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15 小时
当精神科开进综合医院
11月22日,是首都儿科研究所精神科门诊开诊首日,芳芳是前来就诊的患者之一。这天,科主任张晓鸣接诊了13个孩子。应当在中午12点结束的上午门诊,延长到下午3点半。
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1 天
听说黑木耳泡过夜容易中毒,是真的吗?
近年来,吃久泡或变质黑木耳中毒死亡的事件,屡见报道。例如: 米酵菌酸 是由椰毒假单胞菌产生的,这种细菌在土壤及植物中无处不在,最佳生长温度是37℃,而 最容易产生米酵菌酸的温度约为26℃ 。
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1 天
预防乳腺癌,我们该怎么吃?预防乳腺癌的十佳食品
美国著名的乳腺外科医生和粉红莲花乳房中心联合创始人克里斯蒂·芬克在她的《乳房健康手册 ...
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1 天
冬天常吃这4种“黄金食物”,润燥解乏,健脾养胃
冬季气候干燥寒冷,人体容易感到疲乏无力,脾胃功能也常因寒冷而变得较为虚弱。在这样的季节里,饮食的选择尤为重要。适当的食物不仅能提供充足的营养,还能帮助润燥、解乏、 健脾 养胃。今天介绍的四道“黄金食物”—— 素炒南瓜 、 番茄娃娃菜 ...
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2 天
原创 白菜不能常吃?医生提醒:2种人尽量少碰少吃,吃白菜也有禁忌
白菜,作为中国人餐桌上最常见的蔬菜之一,以其营养丰富、味道鲜美、价格亲民而深受大众喜爱。无论是清炒白菜、炖白菜、白菜饺子还是白菜豆腐汤,都是家常菜中的经典之作。然而,正如任何食物都有其适宜人群和食用禁忌,白菜也不例外。今天,我们就来聊聊白菜的食用禁忌 ...
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2 天
狐大医 | 取暖“神器”变烫伤“凶器”!论暖宝宝、电热毯的危险 ...
近日,多地出现大幅降温,许多人找出了暖手宝、电热毯等冬日取暖设备。但是,这些设备使用不当可能会造成烫伤。据纵览新闻报道,一位女士睡前将暖贴直接贴在皮肤上,睡醒后觉得烫,揭下暖贴时部分皮肤受到了较严重的损伤。顺义妇儿医院整形美容外科苏星星提醒,使用这些 ...
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2 天
全国人均寿命排行最新出炉:决定寿命长短的行为,睡眠第9,跑步第 ...
数据中显示, 我国人均预期寿命排行前五的城市中,上海以84.11岁居于首位,其次是深圳、杭州、广州,分别为83.73岁、83.63岁、83.18岁。 而这些城市之所以人均寿命高,除去经济、医疗水平、自然环境等因素外,与健康的生活方式也是密不可分的。
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2 天
限时进餐、减少进餐频率、尽早进餐,均有助于减重!JAMA子刊研究
研究显示,与对照组相比,限时饮食与平均减重1.37 kg有关。较低的进餐频率可减重1.85 kg,而较早的热量分配可减重1.75 kg。 研究还发现,限时饮食还与糖化血红蛋白与空腹血糖水平的降低有关。虽然效应量较小,但临床意义尚不清楚。
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2 天
主食吃多少,关乎你的寿命!
体脂增加也就难以避免了。 主食,是餐桌上十分“尴尬”的存在,大家总是能找到各种各样“不吃主食”的理由。而且,近年来,主食的种种负面传闻不绝于耳,甚至被扣上了“慢性病元凶”的帽子。
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3 天
羊肉有禁忌?医生提醒:二者万不可一起吃,爱吃羊肉的注意了!
羊肉性温,而西瓜性寒,两者性质截然相反。如果刚吃完热腾腾的羊肉,又马上吃寒凉的西瓜,不仅会影响羊肉的温补效果,还可能对脾胃造成刺激,导致消化不良、腹痛腹泻等症状。
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