Vitamin D und K gelten als absolutes Dream-Team. Es gibt etliche Kombipräparate mit beiden Nährstoffen. Aber ist das sinnvoll ...

Stimmt das? Kurze Begriffsklärung: Warum heißt es Vitamin D3 und K2? Vitamin D hat genau wie Vitamin K verschiedene Formen. Beides sind eigentlich Sammelbegriffe ...

Ein Fläschchen enthält hoch dosiertes Vitamin K2 aus Norwegen und Vitamin D3 aus Deutschland. Die Kombination aus Vitamin D3 ...

Hier gibt es unzählige Anbieter zur Auswahl. In den meisten Fällen wird die Konzentration von Vitamin D3 im Blut bestimmt. Dafür muss man zu Hause einfach ein paar Tropfen Blut als Probe entnehmen, ...

Aufgrund der Hitzestabilität der Vitamin K-Gruppe treten beim Zubereiten, insbesondere beim Garen nur wenig Vitaminverluste auf. Vitamin K ist gleichzeitig auch gegenüber Sauerstoff stabil. Unter ...

Hydroxocobalamin ist die B12-Speicherform, die etwa die Hälfte des im Blut befindlichen Vitamin B12 ausmacht, aber auch in vielen Nahrungsmitteln vorkommt. Hydroxocobalamin muss einerseits in drei ...

Vitamin B12 ist jenes Vitamin, das sich in relevanten Mengen fast nur in tierischen Lebensmitteln befindet. In pflanzlichen Lebensmitteln findet sich Vitamin fast nur in Form von Analoga ...

"Dr. Hearts" Geheimformel: So vermeiden Sie Herzinfarkte und leben länger Regelmäßiges Weintrinken: Studie verrät, was im Körper passiert Ungesunde Schlafposition: Warum "T-Rex-Arme" unseren ...

Technisch gesehen ist Vitamin D eigentlich kein Vitamin, sondern die Vorstufe eines Hormons. Wenn Sonnenstrahlen auf die Haut treffen, produzieren Niere und Leber aktives Vitamin D, das den Kalzium- ...

Sascha Bade ist Osteopath und Gesundheitscoach sowie Inhaber des Osteoversum, einem Osteopathie-Zentrum mit zwei Standorten in Hamburg. Als Autor und Speaker erklärt er komplexe Gesundheitsthemen ...