Sumber karbohidrat tidak hanya nasi, lima sumber karbohidrat ini terbukti rendah kalori dan bikin badan jadi lebih sehat dan ...

Pelajari ciri-ciri karbohidrat, jenis-jenisnya, serta peran penting karbohidrat sebagai sumber energi utama bagi tubuh. Simak ...

Pelajari fungsi makanan bagi tubuh, jenis nutrisi penting, dan cara memilih makanan sehat untuk mendukung kesehatan optimal ...

Tahukah kamu? Penderita diabetes tetap bisa mengonsumsi karbohidrat lewat beberapa rekomendasi makanan pengganti nasi berikut ...

Beras merah juga mengandung banyak asam fenolat yang berfungsi sebagai antioksidan yang umum ditemukan pada pola makan kita ...

Ubi jalar meningkatkan penglihatan karena kaya akan beta-karoten, antioksidan yang diubah tubuh menjadi vitamin A. Penelitian ...

30+ soal dan kunci jawaban UAS/SAS UAS/SAS pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan alias PJOK kelas 7 SMP ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Penting bagi ibu hamil untuk selalu memenuhi kebutuhan nutrisinya sehari-hari. Nutrisi penting ibu ...

Fimela.com, Jakarta Dilansir pada Senin (02/12), telah dirangkum dari berbagai sumber bahwa karbohidrat kerap kali mendapat reputasi buruk dalam program diet dan pengelolaan kadar gula darah. Banyak ...

Fungsi utama karbohidrat ialah menyuplai energi yang dibutuhkan tubuh. Saat dicerna, karbohidrat akan berubah menjadi glukosa. Tubuh membutuhkan glukosa sebagai sumber energi utama. Perlu diingat, ada ...

Kabar baiknya, jagung ternyata juga baik untuk kesehatan. Mengonsumsi jagung sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang ...