近日，某年轻演员因长期焦虑和抑郁情绪导致身体不适的新闻，引发热议。评论区里，网友们坦言自己有过类似经历：胃痛、胀气、喘不上气、头痛、心悸、过敏、失眠……跑遍内科、心血管科、神经外科，检查结果都是——“一切正常”。到底怎么了？于是，焦虑感更重了。一个很 ...

中国人“盖被子基因”，网友：哪怕只有眼镜布，也盖在肚子上！,肚脐,盖被子,神阙穴,被子 ...

在你的肌肉谁说了算？基因？运动？饮食？还是肠道菌群？（下），食与心介绍了肠道微生物在宿主肌肉潜力和肌肉量中发挥的重要作用。抗生素、低纤维饮食和久坐不动的生活方式等会扰乱菌群，不仅诱发肥胖（脂肪组织体积增加），还会减少肌肉量和肌肉功能，加速成年人肌肉流 ...

压力会让小鼠大脑形成破坏记忆形成的大束神经元，让它们在安全环境中也感到害怕 [1] ——这或许解释了 为何压力大的人即使在安全环境中也时常感到有危险。 研究人员很早就发现，压力或创伤会让人在没有伤害的情景中也感到害怕。比如， 如果一根手指被热锅烫伤了 ...

由Achieve委托Talker Research进行的这项研究，证实了许多人今年的感受。对于大多数受访者（61%）来说，2024年是他们认为有史以来财务上最具挑战性的五个年份之一。