Senaman plyometrik merupakan sejenis aktiviti senaman aerobik yang digunakan untuk meningkatkan tahap kelajuan, ketahanan dan juga kekuatan badan. KPM memandang serius kebajikan dan keselamatan ...

KUALA LUMPUR - Umat Islam diminta berhati-hati menyertai sebarang senaman berunsur keagamaan yang bercanggah dengan hukum syarak. Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan menerusi Irsyad Hukum Siri ke-871 ...

PONTIAN: Senaman J Robik yang menjadi salah satu aktiviti gaya hidup sihat perlu terus dibugarkan supaya menjadi amalan rutin rakyat negeri ini. Menyedari pentingnya gaya hidup sihat dalam kalangan ...

Senaman yoga adalah haram, namun pada hari ini ramai orang Islam yang ikut senaman pilates yang ada ciri-ciri yoga. Bagaimanakah hukumnya? Jawapan: Menurut Dr. Rozmey, pilates adalah senaman yang ...