Dengan sedikit kreativitas, Anda dapat menciptakan menu diet yang tetap lezat dan mengenyangkan tanpa harus bergantung pada nasi. Dilansir pada Senin (25/11), berikut adalah tujuh pilihan makanan ...
khususnya nasi putih, dapat meningkatkan gula darah dengan cepat, sehingga menggantinya dengan sumber karbohidrat lain yang lebih sehat menjadi pilihan yang bijak. Selain itu, variasi menu yang ...