Y entre las múltiples opciones, desde la Universidad de Harvard recomiendan una no tan conocida pero poderosa: el té de matcha. Se sabe que en una infusión puede funcionar como un remedio ...
La infusión de tencha, también llamada matcha, proviene del mismo arbusto que el té negro, aunque sus hojas se procesan de manera diferente y por eso conservan su característico color verde.
Omega-3 Incluir pescados como el salmón, una fuente rica en omega-3 y vitaminas esenciales para la piel, es una buena alternativa.Estos ácidos grasos son antiinflamatorios, y ayudan a mantener ...