Ils aident à réduire le taux de triglycérides, diminuent l’inflammation et peuvent légèrement abaisser le cholestérol LDL tout en augmentant le cholestérol HDL (« bon » cholestérol). 3. Incorporer des ...
Il est souvent recommandé de se supplémenter en vitamine D de novembre à avril. Une journaliste britannique a commencé à en prendre tous les jours en janvier dernier. Elle révèle ce que ...