Avoir un taux de mauvais cholestérol élevé peut entraîner des restrictions alimentaires. Mais pas question de se priver de ...

Pour réduire son mauvais cholestérol et éviter le risque de maladies cardiovasculaires, quatre aliments gras sont à consommer ...

Ils aident à réduire le taux de triglycérides, diminuent l’inflammation et peuvent légèrement abaisser le cholestérol LDL tout en augmentant le cholestérol HDL (« bon » cholestérol). 3. Incorporer des ...