Namun, tahukah Anda bahwa ternyata ada beberapa jenis buah yang memiliki kandungan gula lebih tinggi dibandingkan yang lain ... Meskipun tinggi gula, kurma juga mengandung serat yang baik untuk ...
Vitamin K bermanfaat untuk mencegah perdarahan, terutama pada organ hati. Selain itu, vitamin ini membantu tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang memadai, menurunkan risiko gangguan kesehatan akibat ...
BENGKULUEKSPRESS.COM - Ada beberapa jenis sayuran penurun kolesterol yang baik dikonsumsi oleh para penderita kolesterol tinggi. Namun, tidak hanya bagi penderita kolesterol tinggi, sayuran ini juga b ...