Tidak. Diet sehat bukan berarti menghindari semua makanan lezat. Kuncinya adalah keseimbangan dan porsi. Anda masih bisa menikmati makanan favorit sesekali dalam porsi yang terkontrol. 2. Berapa lama ...

Memahami mitos dan fakta ini penting untuk menjalani diet sehat yang efektif dan berkelanjutan. Selalu ingat bahwa setiap individu memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, dan apa yang berhasil untuk ...

Kualitas udara yang buruk di rumah dapat memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Menurut Michael Rubino, seorang ahli ...

Orang lain juga bertanya? Bagaimana Citizen6, resep bisa menurunkan kadar kolesterol? Kandungan antioksidan yang terdapat dalam daun herbal tersebut, yang berkontribusi pada kesehatan tubuh secara ...

Yuk simak, berikut orang yang selalu berpikir rumit perihal makanan, biasanya memiliki 8 tanda ini menurut psikologi.

Kapanlagi.com - Mengikuti program diet kadang bisa terasa monoton, terutama saat kita berusaha menemukan hidangan yang tidak hanya sehat, tetapi juga menggugah selera. Banyak orang menganggap ikan ...

Gula darah pagi naik? Mungkin fenomena fajar atau efek Somogyi. Temukan penyebab dan solusi aman untuk mengatasinya!

JawaPos.com – Pernah merasa canggung dalam situasi sosial tertentu? Tes kepribadian gambar ini bisa menjadi cara cepat untuk mengetahui apakah kamu tipe orang yang mudah merasa kikuk dalam beberapa ...

Artis Taiwan yang juga bintang Love Strom, Vivian Hsu, ungkap telah menjalani operasi kanker tiroid di awal tahun 2024. Simak ...

Memiliki tubuh sehat dan umur panjang adalah keinginan banyak orang. Rupanya ada beberapa jenis makanan tertentu yang bisa membantu ... Warganet viral mencoba 'puasa' gula, gorengan, dan tepung, ...

Banyak di antara mereka memilih untuk mengungkapkan statusnya kepada publik guna melawan stigma dan meningkatkan kesadaran ...