Tras una noche de excesos con el alcohol, la mañana siguiente suele estar marcada por los remordimientos y los propósitos de enmienda. La resaca, con su ...
soplar dirigiendo el aire hacia la nariz, luego hacia el pecho, inflar globos, soplar papel o motas de algodón sobre una mesa, o soplar para hacer sonar instrumentos de aire. 4. Ejercicios con los ...
Estocadas Las estocadas se pueden realizar de varias formas y hay múltiples variantes del ejercicio. Si eres principiante, comienza con la forma clásica: Colócate de pie, abriéndolos a la anchura de ...
Hacer ejercicio con demasiada intensidad, demasiado tarde o con demasiada frecuencia puede ser contraproducente y dificultar conciliar el sueño o permanecer dormido. Aunque la mayoría de la ...