Embora muitas vezes considerada prejudicial quando consumida em excesso, a carne vermelha pode oferecer benefícios metabólicos importantes que raramente são discutidos. Novas pesquisas estão revisando ...
Quando o assunto é escolher uma boa fonte de proteína para sua alimentação, muitas pessoas se deparam com a dúvida: qual carne escolher para garantir a ingestão adequada do nutriente essencial ao orga ...