En cas de fatigue, les compléments alimentaires peuvent être utiles sous contrôle médical mais l'alimentation reste le premier levier pour remonter naturellement son taux de ferritine. Viandes, légumi ...
Une enquête nationale sur la nutrition des enfants âgés de 6 à 12 ans vient de révéler que près d'un quart des enfants souffrent d'une carence en fer ...