Siklus menstruasi atau haid sering membawa sejumlah gejala yang membuat tidak nyaman sepanjang hari, salah satunya adalah kram perut. Untuk mengatasinya, ada berbagai resep jus sehat yang bisa ...
Ubi ungu secara alami memiliki cita rasa manis yang akan meningkat setelah dimasak. Beberapa penelitian menyebutkan warna pada ubi jalar memengaruhi kandungan gizi di dalamnya. Sebagai contoh, ...
Pelamar PPPK 2024 yang lulus seleksi administrasi dapat mengikuti seleksi kompetensi dengan sistem computer assisted test (CAT). Tes seleksi kompetensi dilaksanakan dua kali sesuai periode ...
7. Ubi Jalar Makanan penurun gula darah yang ketujuh adalah ubi jalar. Ubi jalar membantu mengendalikan kadar gula darah bagi penderita diabetes. Hal ini karena ubi jalar memiliki indeks glikemik ...