有一种食物，不放油的时候超适合减肥，而放了油就是热量炸弹，这种食物就是茄子。 油焖茄子、炸茄盒、红烧茄子……茄子的吸油特性常常让人担忧其是否适合减肥期间食用，但实际上，只要正确烹调，茄子完全可以在减肥过程中发挥积极作用。 茄子其实很适合减肥 ...