相信日常生活中每个人都经历过感冒发烧，在我们感冒发烧的时候医生通常会嘱咐我们注意多喝水，多休息和清淡饮食。但有些人就误以为不能吃鸡蛋、鸡肉和牛奶这类的高蛋白食物，因为他们认为高蛋白食物一方面会额外增加身体热量，加剧发烧的症状，另一方面这类食物是发物， ...

早餐作为一天中的第一餐，对人的健康和精力有着重要的影响。 然而，近年来关于某些早餐食品可能会增加癌症风险的说法不断出现，特别是鸡蛋和牛奶这样的传统早餐选择。

一提到主食，人们就会联想到碳水，而碳水是很多减肥人士最惧怕的东西。 碳水化合物、蛋白质、脂肪是人体的主要能源。碳水化合物是由多种不同的糖类聚集而成的，过量的糖分被转换为脂肪，储存在身体里，从而使身体发胖。

营养师李婉萍表示，身体如果长期缺钙，容易出现抽筋、失眠、心悸等情况，因此成人平均一天钙质建议摄取量约为1000至2000毫克。然而，她提醒不要为了补钙而把牛奶当水饮，因为牛奶等乳制品如摄取过多，身体会吸收过多热量，容易致肥。

我将详细介绍三款适合中老年人的高蛋白早餐，帮助他们在享受美味的同时，也能为健康加分。 一、鸡蛋牛奶燕麦粥：营养均衡的早餐首选 鸡蛋和牛奶是公认的高蛋白食物，而燕麦则富含膳食纤维，有助于消化系统的健康。将这三者结合在一起，不仅能提供 ...

如果你的孩子，一到吃饭就不肯张口，要么把饭含在嘴里只嚼不咽，要么半途吐出来弄得四处狼藉，弄得喂饭如同打仗，那么身为父母的你是否对此头痛不已？不久前，新加坡专家专门为因此而苦恼的父母们提供了一些非常可行的建议。 父母纠正孩童挑食的九条建议 避免一面进餐 ...

营养师李婉萍表示，身体如果长期缺钙，容易出现抽筋、失眠、心悸等情况，因此成人平均一天钙质建议摄取量约为1000至2000毫克。然而，她提醒不要为了补钙而把牛奶当水饮，因为牛奶等乳制品如摄取过多，身体会吸收过多热量，容易致肥。

入冬以来，林芝市巴宜区各超市、市场的肉蛋奶、蔬菜水果、粮油米面、日用品等生活物资供应充足，整体市场价格保持稳定。 市民在巴宜区西屯超市选购新鲜蔬果。 巴宜区西屯超市蔬果区。记者 谢筱纯 王珊 摄 ...

10月份，山东省滨州市居民生活消费品市场62种商品超市及集贸综合零售价格较上月相比16涨21平25降，整体价格较上月相比下降1.49%，其中粮油副食品 ...