以前炒蘑菇，我都喜欢和肉丝一起炒，吃的时间久了，感觉也没那么好吃了。 最近蘑菇便宜，我又买了很多，因为都说菌菇类营养价值高，多吃可以增强一下抵抗力，所以我平常比较爱买蘑菇。 每次不是炒肉，就是干炸，现在吃腻了，昨天我又发明一个新吃法，没想到味道还不错 ...

今天要和大家聊聊一种非常适合中老年人的食材——口蘑。口蘑是一种野生蘑菇，可以在农贸市场轻松买到。口蘑不仅味道鲜美，而且营养丰富，其中的钾含量更是高于香蕉12倍。中老年人经常食用口蘑，能够增强免疫力，让身体更加健康。