为了能够拥有一双纤长的美腿，很多MM选择使用瘦腿精油。瘦腿精油真的有用吗？并不是所有MM使用瘦腿精油都能收到满意的效果，原因就是有些MM使用精油的方法不正确。那么怎样才能让瘦腿精油发挥最大的效用呢？ 瘦腿精油的瘦腿原理 ...

很多MM大腿并不粗，但小腿很粗而且走起路来小腿肌肉会突出，非常影响美观。不用担心，下面为大家分享了5个超简单的运动瘦腿方法，彻底消灭萝卜腿，赶紧一起来试试吧！ 什么是萝卜腿？

刘敏涛，妥妥的“大器晚成派”，从小就是乖乖女，高考中戏第一，虽然底子很好，但是在事业刚起步的时候，就听从家人的建议结婚后相夫教子，却在7年后离婚，白白浪费了十几年的付出！直到40岁这一年，刘敏涛才通过《伪装者》和《琅琊榜》爆火，才让观众记住 ...

不用深蹲就可以瘦腿、瘦臀，坚持一个月，效果看得见 ...

15天瘦腿急救Day大腿小腿一起瘦！巨有用 ...

冬天一到，我们的“脂肪库存”又悄悄扩容了，眼看春天将至，夏天不远，这些“存货”可怎么办？嘿，不如把目光锁定医美，给这身“冬膘”来个快速“瘦身计划”！案例1：武汉张女士（化名）为瘦腿常在小区美容医院注射肉毒毒素，其以往每次打2支，虽有头晕乏力症状，但两 ...

除了瘦腿，小肚腩也成为了越来越多的MM的硬伤。“腹部减肥最有效方法是什么？”“怎样瘦腰瘦肚子？”等等，关于如何减小肚腩的问题越来越多。那到底怎样才是腹部减肥最有效方法呢？今天，小编就为各位MM带来腹部减肥的最新、最全秘籍，帮大家迅速赶跑小肚腩。

近些年，时尚百搭的鲨鱼裤成为不少爱美女士的心头好，但鲨鱼裤虽然美观，但却藏着不少健康隐患。有人穿了一阵“鲨鱼裤”后，肚子被勒得难受，“勒肚子”“肚子疼”的感觉，是由于在“鲨鱼裤”塑形的同时，会使身体器官的一些活动受到限制。比如勒到肚子，腹部的一些器官可能受到挤压，甚至胸腔的活动也会受到影响。

01 网售弹力袜种类繁多，价格在12元-700元不等，百元内产品销量相对较高。 02 专家表示，静脉曲张弹力袜本身没有燃脂功效，不具备实际瘦腿效果 ...

跑完后不要一下子坐、躺和拉伸，而是将速度逐渐降低，慢慢降低到走的速度，走3-5分钟，让心率降下来，让全身紧张的肌肉、韧带、关节也慢慢放松下来，同时也让身体逐渐冷却下来。

练瑜伽，一提到大腿粗，很多伽人可能认为大腿粗是由于吃的太多，又不运动脂肪堆积导致的，或者是大腿太僵硬，经络不通导致的等等。 当然，以上的原因都是正确的，但还有一个非常重要，非常常见，但很少有人在意的原因，那就是 大腿过度代偿，导致的粗壮！

冬天，除了裤子不宜太紧之外，领口、袖口和袜口也不宜过紧。因为冬天周围血管收缩、血液循环较差。