徐沛源說認為，早餐是一個人一天之中時間占比很小的一部分，人的一天有太多事情要做，上班族如果經過一家超商門口看到很多人在排隊等咖啡，他會掉頭就走，所以如果能不要讓顧客操心，就成功了。

「早餐是一天活力的來源」，這一句話幾乎人人都會說，但有些人平時沒有熬夜、失眠的習慣，隔天吃完早餐後，不但沒覺得活力湧現，反而感覺昏昏欲睡，這是怎麼回事呢？營養師分析可能與2個原因有關，如果出現類似情況，代表您吃早餐的方式需要改變一下 ...

早餐很多時都十分趕急，又想孩子、老公、老婆、屋企人吃到愛心早餐，就要有又快又好味的選擇。今日就教大家整一個只需10分鐘，就可以製作出惹味又飽肚的迷你腸仔包。好簡單，只需三款材料就足夠。 用晚餐剩下的燉牛肉當湯頭，蕃茄落鑊爆香，燉牛肉 ...

no.1 麵包 早餐是一天的活力來源，不過許多爸媽早上來不及下廚，會在前一天先買好麵包，方便隔天直接帶出門，孩子可以在校巴上吃完或帶到學校 ...

為了讓車迷親身體驗 AMG 的卓越性能，台灣賓士將於 12 月首度在台舉辦「AMG Experience on Road - Explore Taiwan」公路試駕，在專業車手的帶領下，體驗地表最速家族的道路性能與獨特魅力。

政府近年力推青年宿舍計劃，加上旅遊業仍處於復甦期，吸引部分酒店與NGO合作轉型為青年宿舍，現時已有5間這類青年宿舍投入服務，不過首間改裝為青年宿舍的酒店驚傳放盤，一旦成事，青年宿舍頭炮會否未夠兩年便告落幕。

周三（北京时间11月20日），现货黄金上涨近2%，交投于2634.30附近，延续上一交易日涨势，连续第三个交易日攀升，俄乌紧张 ...

2020年，在乡村振兴的大浪潮下，曾任明月村总规划师的施国平老师，受邀担任铁牛村总规划师，随之有更多城市年轻人来到铁牛村，成为“阿柑青年”，也带动了新时代“上山下乡”浪潮。

迷思1／早上不能空腹喝牛奶？ 許多人習慣早上起床喝牛奶當早餐，但有的人認為清晨空腹喝牛奶，容易導致腹瀉；另有些人認為早上的胃酸過多，空腹喝牛奶，會和牛奶中的鈣質產生化學反應，形成沈澱性的化學物質，不利營養吸收。 對此，聖馬爾定醫院營養 ...