Huit courses sont au programme du calendrier 2025 de la Golden Trail World Series. Le circuit entraînera les participants en Asie, en Europe et en Amérique avec pour la première fois une course ...
Comme chaque année, Strava, la plateforme de partages d’activités sportives la plus plébiscitée au monde, dévoile son bilan des pratiques des sportifs. Ce rapport démontre notamment le rôle de la ...
Les « cents bornards » (coureurs de 100 km) sont une espèce à part et se lancer sur une telle distance demande une solide expérience en course à pied et une préparation extrêmement rigoureuse. Le 100 ...
Débutant ou sportif confirmé, nous sommes tous à la recherche de l’état de forme optimal afin de réaliser les meilleures performances. Reprise après une blessure, entretien entre deux compétitions ou ...