On sait que la musique est relaxante mais serait-elle plus que cela : un remède contre l’anxiété? Trois chercheurs de l’unité ...

“Si des études antérieures avaient pu mettre en lumière que la musique classique et les versions instrumentales étaient très souvent utilisées pour s’endormir”, dans cette nouvelle ...

Si vous avez besoin de vous détendre, prenez un bon bain chaud et n'hésitez pas à lire, à écouter de la musique relaxante ou à méditer en même temps. Vous pouvez même ajouter quelques ...