Granatäpfel haben von September bis Februar Saison. Die Frucht wird als gesund beworben, doch wie viele Vitamine stecken ...
Die Zahlen in Klammern geben an, wie viel Prozent des Tagesbedarfs mit 100 Gramm erreicht werden. Vitamin A: 1 µg-RAE (0%) Vitamin B1 (Thiamin): 0,06 mg (6%) Vitamin B2 (Riboflavin): 0,02 ...