Die Zahlen in Klammern geben an, wie viel Prozent des Tagesbedarfs mit 100 Gramm erreicht werden. Vitamin A: 1 µg-RAE (0%) Vitamin B1 (Thiamin): 0,06 mg (6%) Vitamin B2 (Riboflavin): 0,02 ...
Granatäpfel haben von September bis Februar Saison. Die Frucht wird als gesund beworben, doch wie viele Vitamine stecken ...